
火曜日は念願の晴れの日!だったのに... 体調はいまひとつ。
ふらふら するし いつもよりお腹が重く感じて 午前中に1時間休憩をいただきました (´∀`; )
車で少し横になったら寝ちゃったみたい。
そのおかげで 午後には体調も良くなりお仕事も再開出来て ほっ。よかったー。
仕事仲間のみなさんに いろいろフォローをしてもらったり
社長さん了解のもと 時間を調整させていただいたりと
「 大丈夫だよ。」の言葉が ありがたくて
そして、今日は昨日より体調もよく 笑顔で過ごす事が出来ました ( ´ ▽ ` )
火曜日のおべんとうは 前の日に作った常備菜で 鰯の蒲焼きべんとう。
ひじきの煮物と 薪ストーブ焼きいも。
朝 小松菜とベーコンを炒めて 後は炒りたまご。

今日は 牛丼を玉子とじに...? 玉子とじ?のはずが...
上手くいかなくて炒り玉子のようになりました ヾ(´Д`;●) アレマ~
昨日に引き続き... あまりきれいな見た目ではないけれど
作れた事で よし!としよう ( ´ ▽ `; )ノ
ごちそうさまでした。

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すこしふあんな夜は 必ず この絵本を開きます♡
そうすると 気持ちがおちついて よく眠れるんです。
赤ちゃんとわんこくんも よーく聞いてます^^







昨日は、寒い1日でしたね (;´∀`)
寒さもあり?少し動き過ぎたかな? でも動けるってありがたいよね...
夜は、ひそひそと あんなみゆきや こんなみゆきが... Ψ(`∀´)Ψ
そして、小さくあの方も… かるい発作っぽく ε-(´∀`; )
呼吸を整えて、大丈夫〜。って よいイメージしたり...
流れに身を任せてみたり...
少し落ち着き、早めに布団に入って休めたので 朝を穏やかに はじめることができました ( ´ ` )ほっ
体調と相談しながらではあるけれど、明日から少し苗のお仕事を手伝う事になり
私もおべんとうを持って行くので、少し作り置きを作りました^^
蓮根のきんぴら・ころころ新じゃがと揚げかまぼこ煮・白菜の漬物
ほうれん草のお浸し・蓮根ソテー(きんぴらを炒めた時に寄せたもの)
ほうれん草とベーコンのソテー・きゅうりと人参の浅漬け・昆布出し
下ごしらえで、レタスを洗って 竹輪と子ネギ ベーコンは切っただけ
写真にはないけど、夜ごはんの 白菜と鶏肉の春雨スープ(寒天麺も一緒に)の下ごしらえ。
調子がよい時で、台所に立つのは片付けを含め 1時間~1時間半がタイムリミットのようです。
食欲が出てきて、つわりで減った体重もすっかり戻りまして
ただ、調理をする… や 下ごしらえなどの匂いが まだ苦手 (ー ー;) ウウウ~
今、我が家の食卓は 買ってきたものや、ありがたくも実家でいただいたもの
そして、がんばって作ったもの をシャッフル~でなんとか^^;
食べるのはいいけど、作るのはイヤ~ って、それはどうかと思うけど? ねぇ。
しょーがない。しょーがない。 (´∀`; )





っと、かる~い気持ちで試みたけど・・・!?
今度は、もっと色鮮やかに

何でもない1日を素敵な1日に






朝、紫陽花は少し切戻し 水を取り合えて 並べる。
この風景に、こころが ほっ。と うれしくなった。


写真にはないけど、夫出勤後に わたしもおべんと詰めました。
筍、鶏肉、厚揚げなどなどの煮物。 小松菜、なす、たまごの中華炒め。 ぬか漬け。
ごはんは発芽させた八分付き米に、 十六穀米、きび、押し麦 ・・・ 増し!増し!
最近の朝、ルクで二合炊くのがちょうどいいみたい^^
でも? 前夜、出来なそうな朝をなんとなく感じたら・・・
前の日に炊飯器さま おまかせ朝炊き予約。
いつも二度寝。 起床は だいたい頑張れ五時半! まいっかの六時頃。
いたみ事情 またゆっくり 自分を整えるため 書いて行こうと思います。
意識するのも良くないって分かってるけど これも少しずつ意識改革。
起きて 10分だけ 短い時間だけど ひとり散歩。
帰って庭で ちょっとだけヨガ。
それから それから 庭の野菜を見たら・・・
おばけきゅうりが!! ↑上の写真~!
わたしが さわってるのと 右隣が標準サイズ。
この子たちは 漬け物にしようかな^^
それにしても この きゅうり! 甘くっておいしいです~
自画自賛で・・・(笑) おほほ でした (´U`*)ノ

先週、作ったお弁当です。
左の夫べんとうは、なんとなくお顔のようになったので
にっこり(*´U`)笑顔にしてみました。
パセリが、もじゃ眉毛だよー^^ 見えるかな?
その日は、久しぶりに実家の母と出勤。
作って、出ようとしたところ・・・
ううう?頭が もうろう~。からだがいたみだし~。
行くことが出来なかった (TwT)ううぅ。
夜、夫は社長さんたちと ごはん会があったので
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は、久しぶりに痛みもなくて穏やかな一日でしたが^^
今日は、いたみまっくす~ (°▽°)ドキューン
先週は気持ちも下降気味だったけど
この、いたみスイッチ!どこにあるのかしら…(T▽T)?
出来る家事をして、穏やかにヨガしたり、横になったり。
心が先か?いたみが先か? うーむ?分かりません。
でも、スイッチは探さずに…
今日は、からだに任せます。
おねがい~
明日は、スイッチOFFにして~ (。-∀-)
前記事に あたたかいコメント♥
ほんとに ほんとに ありがと(*´U`)
なかなか伺えませんが、ゆるりと^^
元気をありがと。かんしゃです♪

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