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みなさま
本当にたくさんのあたたかいコメントありがとうございます。
無事に我が家に戻ってきました。


おひとり、おひとり、お返事がなかなか出来ず
こちらでお礼を言わせてください。


あたたかいコメント、心があたたかく感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に、ありがとうございます!!

( ;∀;)うるうる♥




テレビが見られなかったので、あまり状況を把握していませんでした。
我が家も鬼怒川の近くではありますが、家のある方は被害が少なく


ですが、反対側の地区は海のように川が広がり
知り合いの農家さんのご実家などは、一階全体が浸水したり、、、。


何度も見ている増水ですが、あのような広がり方は初めてです。
農家さんからのお話、年配のおじいさまも体験したことがないと、、、。


常総市の映像に心がいたみ、自然のこわさを肌で感じています。




夕方、ご近所さんから水が引いたのを聞き、家にもどりました。
道や住宅内、あちこちでゴミが散乱し、我が家は床下浸水。


台所が15cm下がっているため、すこしだけ床上にも水が。


写真、、、玄関の階段3段目ギリギリまで水が押し寄せ
デッキにうっすらとゴミの線が付いています。


実家も玄関程度の浸水でしたが、ご近所さんでは床上に水が押し寄せ
あちこちで大忙し。
我が家も片付けは中途半端ですが、今日は限界なので(;´∀`)
またあした。


ここは、お年寄りの多い住宅地。
ただ、ケガをされた方はいないようで、ほっ、、、と。


停電も暗くなる手前には解消され
今日は自宅過ごすことが出来そうです。
その事だけでも、感謝の気持ちでいっぱいです。


どうか、これ以上被害が出ませんよう、、、
心より祈っています。


そして、心配してくれたみなさま、、、本当にありがとうございます^^





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夫や実家の両親と共に非難出来た事、何よりも安心し、、、


そして


この3ワンズと、一緒に避難出来た事。
何よりもうれしかった。


非難した総合体育館で、市役所の方々の対応が とてもあたたかく
わんちゃんたちも一緒に避難できる場所も用意されていました。


その事がとてもうれしかったです。


大切な家族、こどもと一緒です。
そして、だいすきな さくらお母さん(お空にいるお母さんワンコ)から預かった命。


そう考えると、震災の時にどうしても置いて行かなくてはならない状況。
その事を考えると、ほんとうに胸が苦しくなります。


動物だって家族だもの。


今回の事で、いろいろな思いがありました。


「絶対ないだろう」と思っていた事が、目の前で起きました。


明日が来ることに感謝して


そう生きていきたい。


そう思った一日。


明日は、晴れますように・・・





みゆき


追伸:メールやライン、電話などで心配ありがとうございます^^
また、ゆっくり連絡させてください。

つながりに感謝です。




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by hibi-bagel | 2015-09-10 20:04 | 日々。 | Trackback | Comments(30)

避難しましたー。



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た、た、たいふうがぁー(*_*;



心配のコメントありがとうございます。


あっ、🍙の黒い点はごみじゃないよー(^^;
携帯カメラにごみが!?
携帯くんもそろそろおつかれのようでして。ふふふ



えっ…と…
AM7時、消防署から川の危険水位を越えたため避難勧告が出ました。


…ので、すこし荷物をまとめて
近くの総合体育館に避難しています。
ふたつの川に挟まれているため、不安も増し。


でも、ワンコも^^すぐ近くに住む実家も一緒に避難し
とりあえず皆元気です(o^-^o)


実家には2ワンコ。
我が家は1ワンコが居るので体育館には入れず~。
とりあえず車で待機。
クッション二個、毛布、ブランケット、、、
その他もろもろを持ってきたので、車でも大丈夫です。
(軽だから、狭いけど…^^; )
わたしは、いつものお薬があればとりあえず安心。
どきどきして、発作が起きたら?と思ったけど…うん!大丈夫!


生まれ育ったこの場所に住んで39年。(かろうじて・笑)
こんな事はじめての体験です。


震災の時も家の中はぐちゃくちゃだったけど…
ライフラインは大丈夫だったので避難する事はなく。


自然は心を豊かにしてくれるけど、、、
凶器にもなってしまうんだよね。。。


雨は降り続いていますが…
どうか、川の水位がこれ以上あがりませんように。
また、みなさんのところでも被害がありませんように、、、。



うー。
停電もしているし、今夜帰れないなぁ?


がびーん。




携帯より投稿。
(車で充電出来るのでそれが救いです^^)

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by hibi-bagel | 2015-09-10 08:22 | 日々。 | Trackback | Comments(22)



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昨日の夫おべんとうは、、、豚肉野菜炒めべんとう (´U`) 


職場のばぁちゃんから、初もの枝豆いただきました。

我が家の枝豆もそろそろ収穫できそうです^^




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一昨日は、サンドイッチ!


具が荒れてます (;´∀`)


食パンは、朝ごはんにと思って買ってきましたが、、、






そうだ!

お米がなくて、ごはん炊けてないんだ~ (;・∀・)

と、急きょ!サンドイッチ弁当になりました。


朝ごはんは、冷凍してあったご飯でおむすび



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15分で


ばばばー!


だだだー!






なので、卵はスクランブルエッグ。

レタス、きゅうり  →  サラダは出来てた ♪

厚く切ったベーコン焼いて、ミニトマト切って



パンにはバターに和辛子

かさねて、 塩、 黒胡椒と、 マヨネーズ。
 
かさねて、 かさねて~

  
出来上がり!



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あわててカットしたら、パンがつぶれたぁぁー

やっぱり、具が踊ってます (ノ●´ `)ノ








朝、あわてて過ごすと 一日中 副交感神経は・・・

なかなか上がらないらしいです・・・ よ。




わたし !


('ェ';) ヒェェェー





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早起きは、続行中ですが
時間の使い方が ヘタナンデス 。 。 。


(; -∪-)



アァ ... キヲツケヨッ 






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ちょっと余談ですが・・・

少し前にトマト酵母を起こして、低糖質のベーグルを焼いてみました (´U`*)

8ヶ月ぶりのパン作り^^

また今度、日記に残したいと思います。



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そして、今日の収穫。

オクラ初収穫! やっと、一本です^^
トマトもやっと色付いてきました。


やっぱり、きゅうりは採り忘れるね (;´∀`)

またも、おばけきゅうり~ 





今日も ありがとうございました ♥

週末のため コメント欄 お休み中です^^



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オクラもおばけになる 確率高し!!

気を付けよー



やっと お天気になりました^^
久しぶりに布団が干せて えがった えがった~ (´▽`*)
お日さまパワーは 気持ちいいし ありがたい!



んだけど~


夜の方が 体は楽だったりする
副交感神経が優位になるのから
体の力が抜ける感覚が なんとなく・・・

そうなんだよね。 


まずー

朝は あわてない あわてない( 教訓 ) 
夜は パソコン ケイタイ を控える ( がんばる )


後はいつもの日課
早寝早起き・ヨガ・呼吸法
たべものも そこそこに 気を付ける( あくまでそこそこ。気にし過ぎで反動注意! )


最近、早寝が微妙である ( ファイト )




今 必要なもの 必要でないもの・・・
片付けも少しづつ進めてます^^




それでは みなさま すてきな週末を (´U`*)ノ






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by hibi-bagel | 2015-07-11 16:48 | おべんとう。

身の丈暮らし。




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夫、朝ごはん。



ここのところ、梅雨まっしぐら・・・の 雨の日々。
でも、今日の雨はきらいじゃない。 なんでだろ?


夫、朝ごはん前に・・・
ぽんこつ奥さん ( ‾⊖◝;) のマッサージをしてくれました。

出勤前に、ちょいちょい働かせすまぬ。
でも、ありがとう。
今晩は、わたしがマッサージしますから。・・・ね。





日々、ぽんこつながらも 楽しみ見つけて暮らしています  ٩(๑´`๑)۶

「身の丈暮らし。」 この言葉も今、大切にしている言葉。
 (Yukoちゃん、ありがと^^)

ぽんこつだって、ものさしは大切。

必要に(なるべく)求めず。

けれど、七夕には願い事。

家族の健康!こころ、からだ、穏やかに・・・^^   多すぎ?



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昨日の七夕。 寝る頃、ぼんやり月が見えました。


三十ウン年生きていますが ( もう四……でいいのでない (;´∀`)? )
今まで、天の川って見たことありません。


調べてみたら  場所によっては一年中見られるし
肉眼でも見られるそーです。 (´・∀・`) ヘー


見てみたい!


みなさん?  見たことありますか?



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イベントは、大騒ぎではないけれど・・・やっぱりすきです。

さみしがり屋のため みんなと共有出来ることがうれしくて♪

昨日、Instagram友だちの願い事を聞きました^^

わたしの原点、blogのお友だち。 Instagramのお友だち。

「みんなの願いどうか叶いますように。」

昨日、そんな気持ちで書きました。

やりとりしているお友だちの事を目に浮かべ・・・。

顔を?想像しちゃったりして ٩( ´◡` )( ´◡` )۶


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仲良しのお友だちの分と、両親の分などなど…

たくさん書いたら、笹が重そうだけど (;´∀`)

にぎやかで楽しそうです。



もう、七夕は終わってしまったけど・・・

もすこし、このままにしておこう (´U`*)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



こう日記を書いて、自分の方向を確認したり

みんなから、ヒントをいただいて^^

いつも、いつも、ありがとうございます♥



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週末は お天気になるよう? ・・・ ですね?



・・・ だよね?




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by hibi-bagel | 2015-07-08 18:35 | わたしのこと。 | Comments(19)

7月2日(木)
今日は満月。

今日は一日曇り空の予報、見えなそうだけど?
雲の隙間から見えるかな?



7月「 文月 」
七夕に書の上達を祈る「 文拡げ月 」を由来とする説や・・・
稲穂が膨らむ時季をさす「 穂見( ほみ )月 」が転じたなどの説もあるそうです。
( 2015 二十四節気七十二候の暮らしのカレンダー より )



笹、とってきて
願い事かかなくちゃ (。-∀-)ニヒ





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昨日の夫べんとうは・・・ てりてり肉巻きべんとう。

サラダ ・ 豆もやし と おからのツナサラダ ・ ぬか漬け
いんげんの胡麻和え ・ 白米に十六穀米、ピリ辛のり佃煮


何も下ごしらえなし~!で、はじめたおべんとう作り。
段取りの下手のわたしは、あたふた (;´∀`) アセアセ


でも、何とかおいしく出来ましたので~ よっしゃ! ( ღ'ᴗ'ღ )  
mihoさん!「ヨッシャ!」わたし、はまったー(笑)



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そんでもって、今日は おむすびころりん。

しらす と ピリリ!のり佃煮


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もう、7月!

日々、にこり穏やかな時間も増えつつあり
ブログを書くことで、気持ちが整理されたりと^^

寄せては返し、ゆらゆらりー
でも、それが 生きてる。ってことだよね
`` おきあがりこぼし `` のように・・・ゆらゆらいきます^^

今年もあと6か月。
わたしの歩み方を考えてみた。

             +
 
わたしらしく。
背伸びせず。
必要以上に( なるべく )求めずに。


そして、今「 大切にするもの。 手放すもの。」
よーくみて・・・
身・心・住 を、シンプルに。


今年後半は、心そこに置き。
暮らしていこうと思います。


ほしいもの。
それは いろいろ ありますが・・・ (;´∀`)アハ
わたしの気持ちいい範囲で、お迎えしたり、行動したり、してゆこう。
 
             +

今年を振り返った時、どう? 思えるかは?
居・食・住・心・体
今の わたしがつくるもの。



なんて、思うけど・・・
実際は?(笑)
 

とりあえずー
「 人生シンプルに。」 それが目標だー!



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ご訪問 ありがとうございます♥

今日から少しづつ?
コメント欄を開けたいと思います^^
ゆるりと、よろしくお願いします (´U`*)



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社長さん、北海道へ出張~
バターサンドのお土産いただき^^
夫と、実家で分けました。

わたしには・・
とろろ昆布を買って来てくれて、ほくほく^^
ありがとー


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by hibi-bagel | 2015-07-02 12:39 | おべんとう。 | Comments(30)





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実家でもらった紫陽花と、庭のローズゼラニウム、カモミール、クリーピングタイム、オレガノ

朝、紫陽花は少し切戻し 水を取り合えて 並べる。

この風景に、こころが ほっ。と  うれしくなった。

きれいになったら、みんなは あちらこちらに移動しますが

ローズゼラニウムは ここが定位置。

台所に立ってると、いい香りがふんわり~

たまに、葉をさわって くんくんしては またまた うれし ^^


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今日は定番の鮭べん!
写真にはないけど、夫出勤後に わたしもおべんと詰めました。

筍、鶏肉、厚揚げなどなどの煮物。 小松菜、なす、たまごの中華炒め。 ぬか漬け。

ごはんは発芽させた八分付き米に、 十六穀米、きび、押し麦 ・・・ 増し!増し!



最近の朝、ルクで二合炊くのがちょうどいいみたい^^

でも? 前夜、出来なそうな朝をなんとなく感じたら・・・
前の日に炊飯器さま おまかせ朝炊き予約。

夫に、おむすびべんとう。 
朝は、納豆ごはん。

ごはんがあれば 何とかなるっ! ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !


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あそびに来てくれて ありがとう (´U`*)
過去記事のコメント とってもうれしいです


今日は、四時半に目覚め。
いつもそれくらいには パッと目が開くけど
いつも二度寝。 起床は だいたい頑張れ五時半! まいっかの六時頃。
そして今日は 目が開いた時間に なんとなく起きてみた。


朝、ほぼ分かる  今日の からだの行方。
日々 いたみは 時間と共に変わり 良い時うごき だめな時よこになる
そんな くりかえしの毎日の中 くじけそうになる事もあるけど・・・
いや、くじけるけど(笑)
良い時間だって ちゃんとある! そんな時間を大切にしようと・・・ そう 決めた。
そして ゆっくり 歩む。
いたみ事情 またゆっくり 自分を整えるため 書いて行こうと思います。


今日と 昨日は いいね^^
意識するのも良くないって分かってるけど これも少しずつ意識改革。
  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


起きて 10分だけ 短い時間だけど ひとり散歩。
帰って庭で ちょっとだけヨガ。
それから それから 庭の野菜を見たら・・・
おばけきゅうりが!! ↑上の写真~!

「 あっ! 採り忘れてるっ! 」 

わたしが さわってるのと 右隣が標準サイズ。


この子たちは 漬け物にしようかな^^
それにしても この きゅうり! 甘くっておいしいです~
自画自賛で・・・(笑) おほほ でした (´U`*)ノ




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by hibi-bagel | 2015-06-26 13:29 | おべんとう。





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15日、七十二候 「 腐草為蛍 」 
くされたるくさ ほたるとなる

蛍が飛び交い光はじめるころ。
昔は枯れて腐った葉が蛍になると、そう考えていたそうです。


うまれかわり。 だね^^


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


先週、作ったお弁当です。

左の夫べんとうは、なんとなくお顔のようになったので
にっこり(*´U`)笑顔にしてみました。
パセリが、もじゃ眉毛だよー^^ 見えるかな?

その日は、久しぶりに実家の母と出勤。
作って、出ようとしたところ・・・

ううう?頭が もうろう~。からだがいたみだし~。
行くことが出来なかった (TwT)ううぅ。

夜、夫は社長さんたちと ごはん会があったので
なんちゃって…にっこり弁当は実家で食べてもらいました。


ざんねん。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


昨日は、久しぶりに痛みもなくて穏やかな一日でしたが^^

今日は、いたみまっくす~ (°▽°)ドキューン
息をして肺がぷっくりふくらむだけでさ~
背中が~ こわれる~ ( ;∀;)ドヒャ
先週は気持ちも下降気味だったけど
今日の気持ちは? まーまー 穏やかなのにね。

この、いたみスイッチ!どこにあるのかしら…(T▽T)?

出来る家事をして、穏やかにヨガしたり、横になったり。

心が先か?いたみが先か? うーむ?分かりません。
でも、スイッチは探さずに…
今日は、からだに任せます。


おねがい~
明日は、スイッチOFFにして~ (。-∀-)





前記事に あたたかいコメント♥
ほんとに ほんとに ありがと(*´U`)
なかなか伺えませんが、ゆるりと^^
元気をありがと。かんしゃです♪



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おなかが すいた~
いたくても おなかは すくんだな・・・ (。-∀-)フフ



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by hibi-bagel | 2015-06-15 18:25 | おべんとう。

とりハムつくったよ~



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今日のおべんとうは、とりハム と 何色?べんとう。

おから煮は、手作りの豆乳マヨネーズときゅうり、とりハムを入れてポテトサラダ風に

ごはんの上の緑色は、ほうれん草を刻んで  ( でも、どこからどこまでがごはんか?分からないよね。)

たまごは、みりんとお醤油で・・・。

みりんを多目に入れたら ( 入っちゃったら! ) ふあふあになりました。

あぁ~!と思ったら、大成功!



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昨日、むね肉で とりハム作ったよ。

Cpicon 簡単!!失敗なし!!しっとり鶏ハム by かずきの嫁  (お砂糖は、羅漢果控えめで。)

しっとり~、美味しく出来ました。

お安いスーパーで、いつもよりよりお安いお肉。

今度は、もすこし多目に買ってこようと思います。 ヽ(・∀・)ノ


「 今日も 、ごちそうさまでした。 」



+ + + + + + + + + + + 


昨日は、体が動かなくてお仕事休憩ばかり。
というか・・・休憩しに来た?みたいな一日。(;・∀・)
まだ波の中だけど・・・でも、少し風向きが変わっている予感もする。
さくらさく? う~む? 
そう、でもね、今日は昨日休んだ分、元気に動けました。
茄子苗の鉢上げも一段落。


明日は?
明日は明日の風が吹く。
そう。そう。
明日の風に乗って・・・ね。
明日は、ピーマンが待ってるのだ。


今日は汗かきかき、暑い日だったけど
風が吹くと心地よく。
茄子の苗もうれしそうでした。 (o´∪`o)


お手紙 : micocoせんせい!  わたしもリンデのプレッツェル大好きです


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ご訪問、ありがとうございました 
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by hibi-bagel | 2015-03-31 22:57 | おべんとう。

青空しんこきゅう。




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少し前に撮ったヒヤシンスとラナンキュラス。

ヒヤシンス、水耕栽培の時期を逃してしまって苗を買いました。

もう今では花も終わってしまったけれど・・・咲いているときはいい香りが部屋中に。

また来年、花を咲かせてくれるかな^^?




・・・



私、忘れていたみたい!

こんな近くに、大切なものが溢れているのにね。




「  しんこきゅう  」

「  深呼吸  」



おおきく、おおきく、おいしい空気。

からだ、い~っぱいに。


そろそろ? 雪解け?


すべらないように足もと、気を付けて。

てくてくと。



午後も ほうれん草と 手をつないでね♪ 







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by hibi-bagel | 2015-03-17 13:18 | わたしのこと。


大晦日。


12月に入ってからは、あっ。っという間に毎日が過ぎていきました^^


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お掃除を終えて・・・




今日は、昨日で仕事納めの夫と最終大掃除!


夫は、お風呂とお墓のお掃除係。
お布団も干してくれたよね。 ありがとう。
今日は、ふかふかのお布団でいい夢が見られそうです。(*'▽')


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私はいつもの家事と窓拭き、台所まわり。
レンジフードもステンのシンクもピカピカになりました。


来年は、日頃からまめに掃除をしようと・・・
つよく思った一日。(;´∀`)


+++++


義母と一緒にお正月を過ごしていた時は、おせちをたんまり作って
母が得意だった、昆布巻きも。
昆布に鮭の頭を小さく切って巻き付けて、長い時間コトコト煮込みます。
一日には毎年、おせちとお雑煮でご挨拶♪

そして、二日には帰省した弟家族と一緒に、実家で新年会をするのが恒例でした^^


でも、去年と今年。おせちを作っていません。
角煮とお雑煮は作るけどね^^


なんとなく、なんとなく。
もう少し時間が経ったらね。


・・・なんて、楽しちゃって、言い訳したりして。(;´∀`)
おせちは実家の新年会で、私も少しお手伝いしたいと思います。


今年は、弟が昨日インフルエンザになってしまって・・・
弟家族の帰省は、なくなってしまいました。( ;∀;)
甥っ子くん、姪っ子ちゃんと会えないのは残念だけど
ゆっくりとした、お正月を迎えたいと思います。


みなさまも、風邪やインフルエンザには気を付けてくださいね^^


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今年、6月1日。
11回目の結婚記念日にブログを始めて半年が経ちました。


体調も大波、小波。
「 自分に自身をつけるために、何かを表現してみない? 」
と、背中を押してくれたアロマのC先生のおかげで、ブログをはじめ・・・


たくさんのステキな出会いがありました♪
たくさんの言葉。 たくさんの「いいね~」ぽちっと、本当にうれしかったです。
みなさんのブログにご訪問♪も、とても楽しくて・・・
本当に、本当に、ありがとうございます。

幸せな時間をありがとうございます。


最後に、私の気持ちを・・・





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by hibi-bagel | 2014-12-31 19:07 | 日々。

にこにこ おいしく。   みゆき


by みゆき
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